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在这篇近万字的长文中，习近平8次提到“不容易”，意味深长。◎“能打败我们的只有我们自己”为什么要抓党的建设？习近平一语中的：“马克思主义政党夺取政权不容易，巩固政权更不容易；只要马克思主义执政党不出问题，社会主义国家就出不了大问题，我们就能够跳出‘其兴也勃焉，其亡也忽焉’的历史周期率。”

奶制品。过了保质期的牛奶，如果呈现稠而不均匀的液体状，或有凝块、絮状物，就要扔掉；奶粉没有水分，保质期较长，过期时间不长，且没有颜色发暗，肉眼可见杂质或异物，未出现陈腐味、霉味、哈喇味等，还可以吃；过期的酸奶如果出现了酒味、腐败味、霉变味等，说明受到细菌污染，就不能喝了。

自上世纪70年代末开展短道速滑运动以来，黑龙江省七台河市共涌现出10位冬奥会和世界冠军，获得163枚世界比赛的金牌，其中包括6枚冬奥金牌，可谓光芒闪耀，人才辈出，七台河也被贴上了“短道速滑摇篮”、“冬奥冠军之乡”的标签。是什么塑造了如此辉煌的成绩？

印度洋越来越成为全球海上交通的重心，但该地区的军事力量格局则相对简单。未来会有更多力量介入该地区，但是只要中印保持正常关系，印度洋上最为突出的安全竞争就不太可能是中印之间的，美国必将是那场竞争的第一主角，而且它将竭尽全力充当主导者，排斥任何一方与它分享权力。

责任编辑：马婕来源：长江日报这几天，到洪山区珞南街洪珞社区办事的人都会发现一个奇怪的现象：社区的临时书记黄恒穿着全套防护服躺在党群服务中心的硬地板上双手轮换着打电话，解决问题▼这是怎么回事？关键时刻请缨上阵一进门就被“骂懵”了1月28日，洪山区珞南街接到一份急报：社区工作人员中，1人确诊染上新型冠状病毒感染的肺炎，3人持续发热，另外3人作为密切接触者需要隔离。

经诊断，小许是异性蛋白引起的过敏性休克，身上的红疹是过敏性皮炎，过敏源正是油炸知了。所幸就诊及时，经抗过敏治疗，症状明显好转，生命体征恢复正常。据介绍，知了的蛋白质含量非常丰富，一些过敏体质者进食后，免疫系统会把它们当作“入侵者”进行攻击，释放大量的特异性免疫球蛋白，身体就会出现过敏反应。症状轻的出现皮疹、瘙痒等，重者呕吐腹泻、过敏性休克，甚至因喉头水肿造成窒息丧命。